Le mécontentement créatif...

"Avez-vous idée de ce qu'est l'initiative? Vous prenez l'initiative lorsque vous mettez en route, que vous démarrez quelque chose sans qu'on vous y incite; le geste n'est pas forcément très grand ni très spectaculaire - cela peut venir par la suite - mais l'étincelle d'initiative est là quand vous plantez un arbre par vos propres moyens, quand vous êtes spontanément bon, que vous souriez à un homme qui porte une lourde charge, quand vous ôtez une pierre d'un sentier, ou que vous flattez un animal en chemin. C'est le modeste début de la formidable initiative que vous devez prendre si vous voulez connaître cette chose extraordinaire qu'on appelle la créativité. La créativité prend sa source dans l'initiative, qui ne nait qu'en présence d'un mécontentement profond...
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Il faut donc éprouver ce mécontentement total, mais dans la joie- comprenez-vous? Il faut être complètement mécontent, sans se plaindre, mais avec joie, avec gaité, avec amour..."

Extrait de "Le sens du bonheur" de Krishnamurti.

La volonté, la dépression et l'enfant intérieur...

"La volonté, dont la faiblesse ou le manque sert en Occident de dogme explicatif à tous les mots et errements, érigée et proposée en conséquent comme réponse et remède à toutes les épreuves de l'existence, constitue en vérité plutôt un obstacle à la compréhension de soi et à l'épanouissement de son intériorité. Elle fait avorter la rencontre avec l'enfant.
Si le sujet va mal, c'est précisément parce qu'il a trop sollicité et trop actionné le frein et la volonté, du coup usée jusqu'à la corde, devenue inopérante et improductive. Cela signifie qu'il a, durant des années, livré un combat aveugle et sans merci contre lui-même, qu'il a refusé de s'écouter, qu'il s'est négligé et rigidifié, qu'il a fui et refoulé les émotions qui l'interpelaient...
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Ce n'est pas le sujet qui guérit sa dépression, mais c'est celle-ci elle-même, qui exhorte l'individu à s'occuper de lui même en retrouvant son enfant intérieur égaré..."

Extrait de "Guérir son enfant intérieur." de Moussa Nabati.

Choisir un peu chaque jour...

"...
[...]

On lit quelquefois, dans les livres de management, que mieux vaut une mauvaise décision que pas de décision du tout. Une affirmation moins idiote qu'elle peut en avoir l'air, car le temps de notre vie est un tapis roulant qui avance, que nous agissions ou non.
Il peut être préférable de corriger après coup que de figer dans l'indécision. Choisir, un peu chaque jour, c'est aussi se simplifier la vie.
[...]
..."

Extrait de "Vivre content. " Le Livre de Poche. Juin 2006 . De Jean-Louis Servan-Schreiber.

La culpabilité ...

"La culpabilité est un ressenti qui se manifeste autant sous la forme d'une émotion que d'un sentiment.

Dans le premier cas, elle s'accompagne de bouleversements physiologiques tels qu'une augmentation des rythmes cardiaques et respiratoires, ainsi qu'une élévation de la température corporelle, mais elle ne dure alors pas plus de quelques minutes.

Sous la forme sentimentale, ces bouleversements sont nettement moins intenses, voire inexistants, car la culpabilité devient en grande partie mentale : c'est l'esprit qui se trouve principalement affecté, et ceci sur une longue durée, pouvant même s'étendre sur toute une vie.

Dans la réalité, il est toutefois difficile de démarquer avec précision la culpabilité émotionnelle de la culpabilité sentimentale, puisque ce ressenti a tendance à se renouveler et à se répéter fréquemment...
...
....Il arrive aussi qu'on ressente de la culpabilité sans qu'aucune faute n'ait été commise, sans qu'aucun préjudice n'ait été causé. C'est alors une culpabilité morbide parce que le mécanisme naturel est perverti. Cette culpabilité fait feu de tout bois. Tous les prétextes sont alors bons pour se sentir coupable : ne pas être parfait, ne pas empêcher les malheurs des autres ou simplement être heureux alors que d'autres souffrent. La faute est ici purement subjective. Cette culpabilité injustifiée, qui peut être le fruit d'une certaine éducation, est très pénible à vivre. Elle peut finir par miner sérieusement le bien-être des personnes atteintes.

Autant la culpabilité justifiée par un préjudice effectivement causé est saine et utile, autant la culpabilité gratuite est pathologique et inutile. C'est par conséquent de cette dernière que l'on va chercher à se débarrasser..."

Extrait de "Au diable la culpabilité!
Cessez de vous culpabiliser et retrouvez votre liberté intérieure."
de Yves Alexandre Thalmann.

L'innocence joyeuse...

"...
[...]
Rien ne peut être comparé à l'innocence joyeuse de ces premiers mois. Nous défrichions. Nous inventions une nouvelle manière de vivre. Nous abolissions la défiance. Nous ne pouvions que recevoir ou donner. Nous étions libres. Nous avions pris le large.
[...]
..."

Extrait de "L'évangile selon Pilate. " Le Livre de Poche. Février. De Eric-Emmanuel Schmitt.

Affirmation de soi et respect d'autrui.....

"Affirmation de soi et respect d'autrui sont des qualités qui existent ensemble ou pas du tout. On ne peut pas avoir l'une sans l'autre. La mesure de l'une indique la mesure de l'autre. Pour avoir cette humilité, pour accepter de se mettre dans cette position de ne pas savoir face à quelqu'un qui sait, il faut être en pleine affirmation de soi. Sinon le danger (apparent) qui en résulte nous conduit soit à nous sentir paralysé par la peur (timidité, perte de ses moyens), soit à devenir agressif et étaler son propre savoir au risque de dévaloriser notre interlocuteur (c'est même souvent un peu le but caché -inconsciemment).
Ici, le mot agressivité n'est peut-être pas toujours approprié. Mais dans tous les cas, même s'il y a plus de douceur, on pourra parler de destructivité. Quand je me mets en avant au détriment de mon interlocuteur, je le détruis. Je détruis l'assurance qu'il a, je détruis la valeur de ses propos, je détruis ce par quoi il essaie de se faire comprendre, je le détruis (et il me le rends bien!).
Le mot "détruire" n'est pas trop fort, même si cette destruction passe la plupart du temps inaperçue. Elle fait partie des innombrables micro-ruptures de communication qui jalonnent nos journées et nous font coucher complètement stressé et épuisé quand vient le soir..."

Extrait de "Se comprendre avec ou sans mots. Un concept original pour améliorer nos relations humaines. " de Thierry Tournebise.

Pardon...

"...
[...]
...Le pardon, dans ses effets immédiat, est assimilable à un baume adoucissant déposé en compresse sur l'irritation ou l'inflammation d'une blessure.
Quand nous avons pardonné, nous éprouvons le sentiment d'un mieux-être, d'un soulagement. Nous sentons moins de ressentiment en nous, nous constatons un apaisement, moins de ruminations. La relation avec celui qui nous avait blessé semble plus apaisée, moins tendue, plus ouverte, mais la violence reçue est toujours là. Une violence peut sembler s'évaporer dans un pardon, la blessure paraît endormie, mais elle reste néanmoins telle quelle, tapie au plus profond de nous, et elle n'est pas cicatrisée pour autant. Elle se réactivera d'ailleurs au moindre incident.
Ce qu'il faudrait apprendre à pardonner, c'est nous-même, pour toute l'autoviolence entretenue par nos conduites, parfois pendant des décennies. Il serait possible de s'entendre dire ou d'énoncer :

Je pardonne au petit garçon que j'étais que d'avoir nourri et entretenu pendant vingt ans la haine que j'avais contre ce père qui buvait.

Je me pardonne d'avoir empoisonné tant de journées et des soirées à remâcher sans cesse l'humiliation d'avoir été violenté quand j'avais quinze ans...
..."

Extrait de "Le courage d'être soi. " Chez Les Editions du Relié.1999. De Jacques Salomé.